امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیه‌ی یک نوع کیک با استفاده از آرد ذرت، آشنا کنیم. آرد ذرت از آرد کردن ذرت زرد یا سفید به دست می‌آید و از نظر تغذیه‌ای بسیار مفید است.
کیک خوشمزه با آرد ذرت
به گزارش پیک هشترود به نقل از رکنا ،مواد مغذی موجود در یک فنجان یا ۱۲۲ گرم آرد ذرت کامل عبارتند از: کالری ۴۴۰ – کربوهیدرات ۹۴ گرم – پروتئین ۱۰ گرم – کلسیم ۷ میلی گرم – چربی ۴ گرم – اشباع ۰ – فسفر ۲۹۴ میلی گرم – کلسترول ۰ میلی گرم –