نارنگی

به گزارش پیک هشترود به نقل از سلامت نیوز،اگر ترش باشد مزاج آن سرد وخشک است ولی معمولا طبع آن سرد وتر بوده گاهی در مواردی که خیلی شیرین باشد مختصری بسمت حرارت می رود که البته در بدن خودش را نشان نمی دهد بنابراین نارنگی هم رطوبت بخش خوبی به بدن است ،غذاییت کمی دارد و در رژیم های لاغری با مزاج گرم خوب است. مفرح بوده و برای قلب مفید است.حالت خفقان در سینه وتنگی نفس را برطرف می کند از اینرو در افراد دچار سرماخوردگی نیز توصیه می شود.نارنگی کم کننده تیزی و شدت ماده صفرا در خون است، بنابراین کسانی که دچار حرارت بدنی حتی در فصول سرد مثل پاییز می شوند یا سوزش گلو یا خارش پوست پیدا می کنندخیلی از نارنگی نفع می برند.حرارت زائد کبد و معده را کم کرده وگرگرفتگی دوران یائسگی که عمدتا بدلیل خشکی نامحسوس پوست وانسداد منافذ پوستی است را بهبود نسبی می بخشد.در فصل پاییز که معمولا غذاهای با مزاج گرم ومقوی بیشتر مصرف می شوند احتمال بروز حرارت کبد و معده و نیز افزایش صفرا هم زیاد شده لذا مصرف نارنگی و سایر مرکبات به رفع این مشکلات کمک می کنند و تشنگی را فرو می نشانند.مرکبات و نارنگی عمدتا باعث افزایش ادرارمی شوند لذا برای پاکسازی سیستم کلیوی وکمک به دفع شن ریزه های کوچک مفید است.همچنین باعث برطرف شدن سوزشهای ناحیه تناسلی مخصوصا در خانمها که ممکن است به غلط تشخیص عفونت بر آنها گذاشته شودمفید است.پرتقال نیز از نظر توضیحات و خواص شبیه نارنگی بوده ولی در کل منافع آن بیشتر از نارنگی می باشد.