آغاز توزیع قرص ویتامین “د” بصورت رایگان در تمامی مراکز بهداشتی و درمانی و خانه های بهداشت

به گزارش خبرنگار پیک هشترود، متن این اطلاعیه که یک نسخه از آن از سوی شبکه بهداشت و درمان هشترود به تحریریه این سایت ارسال شده بدین شرح است:

ویتامین “د” یک ویتامین محلول در چربی و دارای نقش های متعدد در بدن است. این ویتامین علاوه بر نقشی که در جذب کلسیم، حفظ سلامت استخوانها و پیشگیری از پوکی استخوان دارد، در پیشگیری از بسیاری از بیماریهای غیرواگیر از جمله دیابت نوع ۲، بیماری های خود ایمنی مثل مولتیپل اسکلروز و انواع سرطان نیز موثر است.

علی رغم اهمیت بالای ویتامین د در سلامت انسانها، متاسفانه نتایج دومین بررسی ملی وضعیت ریزمغذی ها در ۱۱ اقلیم کشور ایران در سال ۱۳۹۱، حاکی از شیوع بالای کمبود ویتامین “د” در بزرگسالان میباشد. بنحوی که بیش از نیمی از زنان کشور با کمبود ویتامین “د” مواجه اند و در مردان بزرگسال نیز شیوع کمبود ویتامین “د” قابل توجه است. لذا با توجه به محدود بودن منابع غذایی ویتامین”د”، همزمان با سراسر کشور برنامه مکمل یاری ویتامین “د”جهت گروه سنی میانسالان در شهرستان هشترود نیز از ۱۵ خرداد ماه سال ۹۴، به مورد اجرا گذاشته شده است.

در اجرای این برنامه، به کلیه زنان و مردان ۳۰ سال به بالا مراجعه کننده به مراکز بهداشتی درمانی شهری و روستایی و خانه های بهداشت، ماهیانه یک دوز مکمل خوراکی ویتامین”د” حاوی ۵۰۰۰۰ واحد ویتامین (مگادوز)، جهت پیشگیری از کمبود ویتامین “د” ارائه می شود (۱۲دوز درطول یکسال).

موارد قابل توجه:

• با توجه به شیوع بالای کمبود ویتامین”د” در جامعه، قبل از ارائه مگادوز با دوز پیشگیری (ماهی یک عدد مکمل ۵۰۰۰۰ واحدی)، لزومی به اندازه گیری سطح سرمی ویتامین “د” نیست.
• بهتراست مکمل ویتامین “د” با وعده های اصلی غذا (ناهاریا شام) مصرف شود.
• دوز پیشگیری کننده فوق در همه افراد ۵۹-۳۰ سال بدون عارضه می باشد.
• در صورت بروز علائم مسمومیت شامل یبوست، خستگی خواب آلودگی، سردرد، کاهش اشتها، پرنوشی، خشکی دهان، طعم آهن در دهان، تهوع و استفراغ از ادامه مصرف مگادوز خودداری کرده و به مرکز بهداشتی درمانی و خانه بهداشت مراجعه نمایید.

پایان پیام/م.ا