با بوی بد دهان در ماه رمضان چه کنیم؟

با بوی بد دهان در ماه رمضان چه کنیم؟

یکی از شایعترین مشکلات در ماه رمضان ، بوی بد دهان به علت خشکی دهان است که به هنگام روزه گرفتن حاصل می شود که در ادامه راه حل هایی برای رفع این مشکل ارائه شده است.

روزانه چقدر قند مصرف کنیم؟
روزانه چقدر قند مصرف کنیم؟

روزانه چقدر قند مصرف کنیم؟

میزان مصرف قند تصفیه شده در طول روز با توجه به وضعیت متابولیک بدن هر فرد باید بین ۱۰ تا ۳۰ گرم باشد.

علت لاغری برخی افراد در عین پرخوری چیست؟
علت لاغری برخی افراد در عین پرخوری چیست؟

علت لاغری برخی افراد در عین پرخوری چیست؟

آیا تا کنون این سوال برایتان پیش آمده که چرا برخی افراد در حالیکه پرخوری می کنند چاق نمی شوند و برخی دیگر با کمی خوراکی دچار اضافه وزن می شوند؟