غذاهای کم حجم پر کالری برای کسانی که از غذا خوردن پرهیز می کنند مناسب می باشد.

یک متخصص طب سنتی گفت: استراحت کوتاه بعد از غذا, ورزش کافی, نداشتن استرش و آرامش روانی وخواب کافی برای رفع ریزش مو بسیار مفید است.