۸ دلیل جدی برای بزرگ شدن شکم

۸ دلیل جدی برای بزرگ شدن شکم

محققان در این مورد سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر می‌دانند و می‌گویند با بیشتر شدن فشارهای روانی شما و ضعف‌تان برای مواجهه با آنها، این هورمون در خون‌تان بیشتر می‌شود و نظم توزیع چربی در بدن‌تان هم به هم می‌خورد.

۹ راه برای شکست دادن چاقی

۹ راه برای شکست دادن چاقی

چاقی عامل بسیاری از بیماری ها ،مثل دیابت،بیماری های قلبی،آرتروز و … است.اگر معمولا احساس خستگی می کنید با پزشک خود مشورت کنید.