چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟

چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد چاق، از مصرف مواد غذایی مختص ماه رمضان مانند زولبیا و بامیه و حلیم، که سرشار از کالری هستند، تا حد ممکن پرهیز و از رژیم نگهدارنده به جای رژیم لاغری در این ماه تبعیت کنند.

ماه رمضان بهترین فرصت برای تعمیق باورها و اعتقادات دینی جوانان است/ تلاوت قرآن کریم از مهم ترین امتیازات ماه رحمت الهی است
یک کارشناس امور مذهبی در گفتگو با پیک هشترود:

ماه رمضان بهترین فرصت برای تعمیق باورها و اعتقادات دینی جوانان است/ تلاوت قرآن کریم از مهم ترین امتیازات ماه رحمت الهی است

یک کارشناس امور مذهبی گفت: امروزه دشمن به دنبال این است تا ذائقه و رفتار مردم وجوانان ما را تغییر دهد و باید از فرصت های این ماه استفاده کرد و باورهای دینی خود را براساس آموزه های دینی و قرآنی، مکتب اهل بیت(ع) تنظیم وتقویت کنیم.

برخورد پلیس با حرمت شکنان ماه رمضان/ سالن های غذاخوری برای ارائه خدمات در طوهای ماه رمضان مجوز دریافت کنند
فرمانده انتظامی هشترود در گفتگو با پیک هشترود:

برخورد پلیس با حرمت شکنان ماه رمضان/ سالن های غذاخوری برای ارائه خدمات در طوهای ماه رمضان مجوز دریافت کنند

سرهنگ محمدتقی سلطانی گفت: سالن‌های غذاخوری و مراکز ارائه غذای گرم که قصد ارائه خدمات‌دهی در طول روز ایام ماه رمضان را دارند باید مجوز لازم را از نهاد مربوطه دریافت کنند اما این سالن‌ها باید از طریق فضای بیرونی قابل مشاهده برای افراد روزه‌دار نباشد.

اعزام مبلّغ به مساجد و حسینیه ها/ اجرای طرح جزء خوانی قرآن کریم با عنوان با قرآن در زلال رمضان درتمامی مساجد
رئیس اداره تبلیغات اسلامی هشترود خبر داد؛

اعزام مبلّغ به مساجد و حسینیه ها/ اجرای طرح جزء خوانی قرآن کریم با عنوان با قرآن در زلال رمضان درتمامی مساجد

حجت الاسلام یعقوب اباذری گفت: شبکه تبلیغی اداره تبلیغات اسلامی در ماه مبارک رمضان به مساجد، حسینیه ها و مراکز تجمعات مردمی شهر و روستاها اعزام می شوند.

«بدرود ای ماه خدا» بیانات حضرت آیت‌الله خامنه‌ای درباه وداع با ماه مبارک رمضان
«بدرود ای ماه خدا» بیانات حضرت آیت‌الله خامنه‌ای درباه وداع با ماه مبارک رمضان

«بدرود ای ماه خدا» بیانات حضرت آیت‌الله خامنه‌ای درباه وداع با ماه مبارک رمضان

سرخی غروب رمضان نزدیک می‌شود و سفره ضیافت‌الهی یک یا دو روز دیگر بیشتر گسترده نخواهد بود. کم‌کم موعد خواندن دعای چهل‌و‌پنجم صحیفه‌ی سجادیه فرا می‌رسد و بهترین و شریفترین روزها و ساعات سال با حلول هلال ماه نو به پایان خواهد رسید.

عید انسان‌سازی‌
مذهبی

عید انسان‌سازی‌

محدودیت‌ها همیشه ناپسند نبوده بلکه آنجا بد بوده که مانع رشد شود، لذا در مواقعی وجود محدودیت عین رشد و کمال است.

تغذیه بعد از ماه مبارک رمضان
دانستنی‌های پزشکی

تغذیه بعد از ماه مبارک رمضان

بدن مکانیسم‌های تنظیم کننده‌ای دارد که در طی روزه‌داری فعال می‌شوند و سوخته شدن موثر چربی بدن در این ماه رخ می‌دهد.