۹ روش برای جلوگیری از درد پهلو هنگام دویدن

۹ روش برای جلوگیری از درد پهلو هنگام دویدن

ممکن است در مسیر دویدن یا در حین مسابقه باشید که ناگهان درد پهلو به سراغ‌تان می آید، این درد که طیفی از گرفتگی‌های خفیف تا دردهای شدید را در بر می‌گیرد ممکن است در پهلوی راست یا چپ شما احساس شود.

کدام میوه ها بیشترین قند را دارند؟

کدام میوه ها بیشترین قند را دارند؟

میوه ها گروه غذایی هستند که استفاده شان برای افراد دیابتی یا کسانی که کم کربوهیدرات استفاده می کنند گیج کننده است. رژیم های غذایی متعادل در برخی موارد با هم متفاوتند، برخی بر اساس شاخص قند خون هستند و برخی تنها بر اساس میزان کربوهیدرات. در ادامه لیستی از میوه ها در اختیارتان قرار می دهیم که در آن بر اساس مقدار کربوهیدرات طبقه بندی شده اند.
سلامت نیوز: کدام میوه ها بیشترین قند را دارند؟

علایمی که خبر از چرب شدن کبد می دهند

علایمی که خبر از چرب شدن کبد می دهند

هر موجود زنده از سلول‌هایی تشکیل شده است و هر سلول برای حیات و انجام وظایفش به موادی نیاز دارد. کبد یکی از ارگان‌های مهم بدن به شمار می‌رود که از سلول‌های زیادی تشکیل شده و چربی هم یکی از موادی است که سلول‌های این عضو بدن به آن نیاز دارد.
سلامت نیوز: علایمی که خبر از چرب شدن کبد می دهند

راههای جلوگیری از خشکی لب ها

راههای جلوگیری از خشکی لب ها

متخصص طب سنتی در خراسان‌جنوبی گفت: از لیسیدن لب‌های خود بپرهیزید، زیرا این کار سبب بدتر شدن خشکی و ترک لب‌ها می‌شود.

درمان کم خوابی با دمنوش بنفشه

درمان کم خوابی با دمنوش بنفشه

ک متخصص طب سنتی گفت: هر مکانیزمی که منجر به کاهش رطوبت در مغز شود منجر به بی‌خوابی خواهد شد که گیاه بنفشه می‌تواند برای درمان این مشکل داروی خوبی باشد، مشروط بر اینکه مزاج فرد در نظر گرفته شود.
سلامت نیوز: درمان کم خوابی با دمنوش بنفشه

میوه ای که در درمان ریزش مو معجزه می‌کند

میوه ای که در درمان ریزش مو معجزه می‌کند

برای درمان ریزش مو هزاران هزار راه و روش درمانی در طب سنتی و دنیای پزشکی وجود دارد که هریک برای نوعی از ریزش مو تجویز می شود اما مصرف یک میوه ی پرخاصیت استوایی راه حلی برای درمان ریزش موهای زنانه و مردانه به دلایل طبیعی است. انبه میوه ای است که مداومت در خوردن آن ریزش موهایتان را متوقف می کند چرا که این میوه سرشار از فیبر مورد نیاز بدن است.

رمز مبارزه با سرطان

رمز مبارزه با سرطان

متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی امام راحل با اشاره به سخت‌ترین و سهل‌ترین سرطان از رمز مبارزه با سرطان گفت.