احتمال بروز التهاب و عفونتهای پوستی در محل چینخوردگیهای پوست مثل ناحیه زیر شکم، کشاله ران، زیر سینهها و… در افراد چاق بیشتر است. از طرفی دیده شده این افراد بعد از جراحی بیشتر دچار عفونت در محل زخم جراحی میشوند. در واقع زخمهای پوستی در افراد چاق دیرتر بهبود مییابند.
اضافه وزن در ایران بیش از هر زمان دیگر همهگیر شده و حالا با معضلی به نام چاقی کودکان مواجه هستیم، خطر این اپیدمی زمانی بیشتر حس میشود که بدانیم کودکان چاق، در بزرگسالی هم دارای اضافه وزن میشوند و این یعنی اگر مراقب نباشیم، نسل جوان آینده بهجای تجربه کردن زندگی، درگیر مشکلات چاقی خواهند بود.
برای تشخیص وضعیت چاقی و لاغری افراد زیر ۱۸ سال از منحنی رشد استفاده میشود. منحنی قد برای سن، وزن برای سن و وزن برای قد از جمله منحنیهای موجود رشد میباشند.
یک مسئول دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به اعتیاد خاموش بر اثر مصرف غذاهای شیرین هشدار داد: مصرف روزافزون غذاهای شیرین بهویژه قندهای ساده باعث اعتیاد نامحسوس خواهد شد.
محققان می گویند که نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت پیش از هر وعده غذایی کمک می کند افراد در ۱۲ هفته معادل دو کیلوگرم وزن خود را کاهش دهند.
اگر در محیطی شلوغ و پرهیاهو زندگی کنید، احتمال اینکه اندازه ی دور کمرتان افزایش یابد زیاد است. نتایج یک پژوهش سوئدی که در ماه می سال ۲۰۱۵ به چاپ رسید نشان می دهد اندازه ی دور کمر اهالی استکهلم با افزایش هر ۵ دسیبل صدا به میزان ۰٫۲۱ سانتیمتر افزایش پیدا می کند.
رییس دانشگاه علوم پزشکی تبریز با اشاره به نظارت دقیق این دانشگاه بر بهداشت مواد غذایی گفت: هیچ عامل تهدید کننده جدی ایمنی غذا تاکنون در استان مشاهده نشده است.
محققان در این مورد سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر میدانند و میگویند با بیشتر شدن فشارهای روانی شما و ضعفتان برای مواجهه با آنها، این هورمون در خونتان بیشتر میشود و نظم توزیع چربی در بدنتان هم به هم میخورد.
مصرف غذاهای معرفی شده در زیر، باعث افزایش تدریجی و طولانی مدت انرژی شما خواهند شد. پس دیگر برای اینکه سطح انرژیتان را بالا نگاه دارید نیازی نیست دائم چیزی بخورید!
رژیم یویو، امکان سرطان رحم، سرطان سینه و سرطان پروستات را گسترش میدهد.
