با خودتان زیاد حرف بزنید

با خودتان زیاد حرف بزنید

بر اساس تحقیق جدیدی که با هدف یافتن راه‌های ساده و موثر برای کاهش تاثیر استرس و سایر احساسات منفی انجام شده است، صحبت کردن با خود به صورت سوم شخص، می‌تواند به کنترل احساسات فرد کمک کند.

آموزش زبان ترکی در مدارس تبریز قطعی است

آموزش زبان ترکی در مدارس تبریز قطعی است

مدیرکل آموزش و پرورش آذربایجان شرقی اعلام کرد: آغاز آموزش زبان ترکی آذربایجان در تعدادی از مدارس تبریز از اول مهر ماه امسال قطعی است، اما هنوز جزییات آن مشخص نیست.

از کجا بفهمیم عاشق کسی شده‌ایم؟

از کجا بفهمیم عاشق کسی شده‌ایم؟

گاهی درک تفاوت میان دوست داشتن و عاشق شدن کار سختی است، اما به گفته‌ی کارشناسان علائمی وجود دارند که می‌توانید بفهمید کسی را دوست دارید یا عاشقش شده‌اید.

تحولات امیدبخش در دانشگاه‌ها

تحولات امیدبخش در دانشگاه‌ها

 تقریباً ۶ سال از عمر دولت تدبیر و امید می‌گذرد در این مدت رئیس جمهوری به همراه وزرای خود برنامه‌های مختلفی را در حوزه‌های اجتماعی، سیاسی، فرهنگی و اقتصادی به اجرا درآورده است.

مهارت‌های مثبت ۱۸!

مهارت‌های مثبت ۱۸!

آشنایی با ۳ مهارت کاربردی برای نوجوان‌هایی که در انتهای تابستان امسال از مرز ۱۸ سالگی وارد دنیای بزرگ سالی می‌شوند

زنی در باند سرقت های لوکس

زنی در باند سرقت های لوکس

روزی که با «دانیال» در یکی از کانال های تلگرامی آشنا شدم هرگز در خواب هم نمی دیدم که به دلیل فرار از تنهایی وارد یکی از باندهای «سرقت لوکس» شوم که سرکرده آن …