نمک علاوه بر ارزش غذایی در بهداشت و سلامت پوست و مو تاثیر بسیاری داشته و با داشتن منابع معدنی نقش بسیار مهمی در شادابی و جوانسازی پوست و مو دارد.

آفتاب تند و گرمای سوزان تابستان اگر به‌درستی مهار نشود، می‌تواند به پوست شما آسیب برساند و مشکلاتی را برای شما ایجاد کند. بسیاری از افراد در این فصل دچار مشکلات پوستی می‌شوند از آفتاب سوختگی بگیرید تا کم‌آبی و خشکی پوست و مشکلاتی مانند عرق سوز شدن و تعریق زیاد بدن.

حفظ پوست سالم به اندازه یک رژیم غذایی سالم در ماه رمضان مهم است

ضدآفتاب بچه ها باید دارای SPF۳۰ یا بالاتر (با توجه به منطقه زندگی تان) باش

چند وقتیه اعتماد به نفسم پایین اومده و تو جمع نمیتونم خودم باشم و خودم رو می بازم فکر میکنم بقیه از صحبت کردن با من خیلی خوشحال نمیشن برای همین یه راهکار میخواستم.

پوشیدن کفش نامناسب، تنگ و پاشنه بلند فقط به پاها آسیب نمی‏رساند، بلکه به زانو، کمر، استخوان‏های ستون فقرات و لگن هم آسیب وارد می‏کند

ک متخصص طب سنتی با بیان اینکه بیداری در شب موجب چاقی می‌شود, توصیه‌هایی برای خواب افراد شب‌کار عنوان کرد و گفت: افراد شب کار، روز در جای تاریک بخوابند.

محققین اروپایی روباتی را طراحی کرده‌اند که قادر به کاوش در اعماق آب است.

هنگامی که برق قطع می شود، نباید فراموش کنید که یخچال و فریزر شما پر از موادغذایی است که ممکن است فاسد شود.

محققان روشی کشف کرده اند که با پرینترهای سه بعدی امکان ساخت رشته هایی شبیه به تار موی انسان را به شما میدهد.

زرشک پلو با مرغ غذای محبوبی هست که پای ثابت بیشتر مهمانی ها و مجالسه. نه تنها به دلیل طعم خوبی که داره، بلکه به دلیل آسانی تهیه اون در مقدار زیاد، در مهمانی ها میتونه گزینه بسیار مناسبی و در عین اینکه یک غذای مجلسی هست و طعم لذیذی داره.