نقش هورمون خواب در مبارزه با پیری

نقش هورمون خواب در مبارزه با پیری

بدن به طور طبیعی ملاتونین تولید می کند، اما همانند بسیاری موارد دیگر، میزان تولید این هورمون با افزایش سن کاهش می یابد. کاهش سطوح این هورمون خاص می تواند اثر چشمگیری بر روند پیری انسان داشته باشد.
ملاتونین هورمونی است که چرخه خواب-بیداری انسان را تنظیم می کند. این هورمون از غده پینه‌آل ترشح می شود. برخی خوراکی ها نیز حاوی ملاتونین بوده و همچنین مکمل های ملاتونین نیز در دسترس هستند.

عکس‌ سلفی باعث چروک صورت و پیری زودرس می‌شود
عکس‌ سلفی باعث چروک صورت و پیری زودرس می‌شود

عکس‌ سلفی باعث چروک صورت و پیری زودرس می‌شود

در حاشیه فعالیت‌های همایش و نمایشگاه «پزشکی زیبایی» پوست صورت که هفته گذشته در لندن برگزار شد، پزشکان زیبایی پوست از بررسی‌های جدید علمی در رابطه با اثرات منفی عکس سلفی بر صورت خبر دادند.

ایران چگونه «پیر» می‌شود؟
ایران چگونه «پیر» می‌شود؟

ایران چگونه «پیر» می‌شود؟

«یکی از معضلات و چالش‌های پیش‌روی جامعه سیر نزولی جمعیت جوان کشور است؛ معضلی که از سوی کارشناسان به عنوان دغدغه‌ای جدی مورد تاکید قرار گرفته است.»

کاریکاتور: سونامی سالمندی

کاریکاتور: سونامی سالمندی

جمعیت ایران پیر می شود. درحال حاضر ۸ درصدِ جمعیت سالمندان هستند. این درصد به سرعت رو به تغییر است. پیش بینی شده تا ۲۰ سال دیگر با پدیده سالمندی در کشور مواجه می شویم.

خوشمزه ترین غذاهایی که شما را پیر می‌کنند

خوشمزه ترین غذاهایی که شما را پیر می‌کنند

در عین حال غذاهای حاوی میزان نمک بالا سبب احتباس مایعات در بدن، تورم و افزایش فشار بر سیستم های ایمنی بدن می‌شود. بویژه خطرناک‌ترین مواد غذایی مخلوطی از شکر،کربوهیدرات و چربی های اشباع شده هستند که منجر به افزایش یک واکنش التهابی در بدن می شوند.

دختر زیبایی که ناگهان پنجاه سال پیر شد +عکس

دختر زیبایی که ناگهان پنجاه سال پیر شد +عکس

این خانم اهل چین دچار بیماری بسیار نادر ” کوتیس لاکسا” شده است که پوست بدن را چروکیده می کند و سرعت پیر شدن آن را افزایش می دهد به طوری که طی شش ماه “هو جوآن” از ۲۸ سال به سن ۷۰ ساله رسیده است.

خرمالو روند پیری را کاهش می‌دهد

خرمالو روند پیری را کاهش می‌دهد

خرمالو، میوه‌ای است که می‌توان آن را خام یا پخته خورد. طعم آن قبل از این که کاملا برسد، کمی تلخ و گس است زیرا میزان تانین (نوعی پلی فنولز) موجود در آن بالاست.

پیری نوشابه زودتر از سیگار

پیری نوشابه زودتر از سیگار

مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیای آمریکا نشان می دهد که نوشابه های گازدار انسان را زودتر از سیگار کشیدن پیر می کند.