افزایش ترشح هورمون رشد با تغییر در سبک زندگی
تا چه سنی شانس افزایش قد داریم؟
بهترین راه برای تعیین شانس افزایش قد مراجعه به یک متخصص ارتوپدی و متخصص غدد درونریز است. عمده رشد قد در آقایان تا پایان سن ۲۲ سالگی و در خانمها تا پایان ۱۸ سالگی است.