پوستر: اوقات شرعی هشترود و دعای روز هجدهم ماه رمضان
گروه گرافیک و چندرسانه ای پیک هشترود اوقات شرعی و دعای هر روز از ماه مبارک رمضان را در اختیار کاربران قرار می دهد.
گروه گرافیک و چندرسانه ای پیک هشترود اوقات شرعی و دعای هر روز از ماه مبارک رمضان را در اختیار کاربران قرار می دهد.
پیاده روی در سطح آرام و صاف می تواند خستگی را برطرف کند.
گروه گرافیک و چندرسانه ای پیک هشترود اوقات شرعی و دعای هر روز از ماه مبارک رمضان را در اختیار کاربران قرار می دهد.
در ماه مبارک رمضان سعی کنید برنامه غذائی متنوعی داشته باشید.
گروه گرافیک و چندرسانه ای پیک هشترود اوقات شرعی و دعای هر روز از ماه مبارک رمضان را در اختیار کاربران قرار می دهد.
روزه دارن از مصرف غذاهای شیرین و پرچرب در وعده سحری اجتناب کنند.
از مصرف نوشابه های گازدار بدلیل دارا بودن قند فراوان خودداری کنید.
گروه گرافیک و چندرسانه ای پیک هشترود اوقات شرعی و دعای هر روز از ماه مبارک رمضان را در اختیار کاربران قرار می دهد.
رژیم غذائی سحری بهتر است شامل مواد غذائی متنوع باشد.
گروه گرافیک و چندرسانه ای پیک هشترود اوقات شرعی و دعای هر روز از ماه مبارک رمضان را در اختیار کاربران قرار می دهد.