گروه: بسته سلامتی

محققان اسپانیایی می گویند؛ مصرف میوه و سبزیجات بیشتر احتمال چاقی را کاهش می دهد

طبق گزارش محققان، مصرف مقادیر زیاد میوه و سبزیجات نه تنها موجب تقویت سلامت می شود بلکه می تواند خطر چاقی را به نصف کاهش دهد.

۱ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۵۱

اگر دچار آلرژی هستید، دور این خوراکی ها را خط بکشید!

افراد مبتلا به آلرژی غذایی با وجود انجام تست آلرژی و شناسایی مواد غذایی آلرژی زا باید با احتیاط برای خوردن سایر مواد غذایی نیز اقدام کنند، زیرا ممکن است به طور ناگهانی با مشکل حمله آلرژی مواجه شوند.

۱ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۵۰

با “گیاه شب امتحان” در ایام امتحانات دوپینگ کنید

در آستانه برگزاری امتحانات دانش آموزان و دانشجویان یکی از مشکلات آن‌ها فراموشی بخشی از مطالب امتحانی است که راهکار موثر برای حل این مشکل در ادامه ارائه شده است.

۱ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۵۰
مُسکن‌های که سمیت کبدی و کلیوی دارند

فرق استامینوفن کدئین‌دار با استامینوفن ساده چیست؟

مصرف کدئین برای بسیاری از افراد مضر است. بنابراین تلفن ۱۴۹۰ شماره تلفنی است که بدون گرفتن کد، پاسخگوی سوالات دارویی مردم در سراسر کشور است. همچنین شماره ۸۲۱۰۱ در تهران، مرکز اطلاع رسانی دارویی است که پاسخ گویی مردم است.

۲۳ اسفند ۱۳۹۵ - ۰۹:۴۹

۶ ورزش مناسب برای کاهش وزن

هدف افراد زیادی از انجام ورزش کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است. این یک حقیقت است که همه ورزش‌ها باعث کاهش وزن نمی‌شوند در صورتی که بخواهیم وزن کم کنیم باید هر ورزش را زیاد انجام دهیم.

۲۰ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۲:۴۱

فواید ماست برای زیبایی پوست و مو

اسید لاکتیک موجود در ماست به خلاص شدن از شر میکروب ها یا باکتری هایی که ممکن است موجب خارش شوند، کمک می کند. افزون بر این، ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی ماست به بهبود خشکی و خارش پوست کمک می کنند.

۲۰ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۲:۳۴

این هندوانه سرطان زا است +عکس

بسیاری از مردم همواره به خوردن میوه هندوانه علاقه نشان می دهند وگمان نمی کنند که این میوه با وجود فواید بسیاری که دارد، گاه می تواند برای سلامتی بسیار مضر باشد.

۲۰ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۲:۳۱

درمان سریع سردرد در عرض ۳۰ ثانیه بدون دارو +دستورالعمل

بسیاری از مردم هنگام مواجهه با سردرد به مصرف انواع داروهای مسکن روی می‌آورند در حالی که روش‌های درمانی طبیعی‌ با عوارض جانبی بسیار کمتر برای بهبود این قبیل دردها وجود دارد.

۲۰ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۲:۳۰

خواص عرقیات گیاهی طبع گرم + قیمت

عرقیات یکی از پرمصرف ترین شکل‌های استفاده از گیاهان است. امروزه در ایران بیش از ۵۰ نوع گیاه وجود دارد که به شکل رایحه، عطر یا اسانس استفاده می شود.

۱۸ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۸:۱۰

تاثیر مصرف اُمگا ۳ در مقابله با آلودگی هوا

طبق یک مطالعه جدید مکمل‌های اسیدهای چرب سالم ممکن است راه حل فوری برای کاهش مضرات ناشی از آلودگی هوا باشد.

۱۷ اسفند ۱۳۹۵ - ۲۱:۴۴

طعم گس این نوشیدنی کبد و صفرای شما را جلا می‌دهد

گیاهی با طعم گس که حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، کبد و کیسه صفرا را پاک‌سازی می‌کند.

۷ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۰:۱۴