غذاهای حاوی آهن برای کودکان
وجود آهن در رژیم غذای کودکان، به تقویت عملکرد مغز آن ها کمک خواهد کرد. کم خونی خفیف در کودکان علائم کمی را بروز می دهد و یا حتی ممکن است هیچ علائمی را نشان ندهد. در این مطلب غذاهای مفید برای کم خونی کودکان آورده شده است.
معجزه جوانی را از این گیاه شگفتانگیز بخواهید
گوجه فرنگی از جمله سبزیجات پرطرفداری است که ویتامینهای ای و ث را در خود جای داده است.
خطرناکترین حالت خوابیدن برای قلب
خوابیدن در حالت نشسته خطرناکتر است. این حالت تأثیر بدی بر قلب دارد و باعث افزایش فشار داخل شکم و بروز تورم میشود.
اگر اضافه وزن دارید مراقب این ۷ بیماری باشید
احتمال بروز التهاب و عفونتهای پوستی در محل چینخوردگیهای پوست مثل ناحیه زیر شکم، کشاله ران، زیر سینهها و… در افراد چاق بیشتر است. از طرفی دیده شده این افراد بعد از جراحی بیشتر دچار عفونت در محل زخم جراحی میشوند. در واقع زخمهای پوستی در افراد چاق دیرتر بهبود مییابند.
ترفندهای «تنظیم خواب» بچه مدرسهایها
خیلی از بچهها به تعطیلات عادت کردهاند و دیر میخوابند و نمیتوانند صبح بدون غر و لند و به موقع بیدار شوند. بسیاری از والدین هستند که در مقابل این وضعیت ناراحت هم میشوند ولی اقدام موثر و قاطعی ندارند. علتهایی هست که باعث دیر خوابیدن بچهها و اذیت شدن آنها میشود. باید این دلایل را بشناسیم تا محصلان هم به موقع بخوابند و هم روز درسی بهتری داشه باشند.
درمان سرماخوردگی با از کارانداختن تنها یک پروتئین
با نزدیک شدن به فصل سرما نگرانی در مورد ابتلا به سرماخوردگی نیز افزایش مییابد و محققان روش جدیدی برای درمان این بیماری با از کار انداختن تنها یک پروتئین ابداع کرده اند.ط
زیاد هوس شیرینی خوردن میکنید؟ این مطلب را بخوانید
میل شدید به شیرینیجات علتهایی دارد که ما با مطالعه و آگاهی از آن میتوانیم این مشکل را تا حد زیادی حل کنیم. اگر هوس شیرینی کردید به این فکر کنید که کدام یک از این علتها باعث این هوس شده است و ریشه مشکل خود را بشناسید.
هشدار؛ پارگی گوش و خطر مرگ با نگه داشتن عطسه در کمین شماست
نگه داشتن عطسه خطرات بسیاری از جمله انوریسم مغز، توقف ضربان قلب و پاره گی گوش را به دنبال دارد.
شربتی که شما را از شر سرماخوردگی خلاص میکند
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت هل به علت وجود ویتامین C میتواند سرماخوردگی، گلو درد، برونشیت و آسم را رفع کند.
چرا نباید «فلافل» بخوریم؟
فلافل اگرچه غذایی خوشمزه است اما مضرات بسیاری برای بدن دارد.؛ بسیاری به علت ارزانی و برخی به دلیل اینکه به مذاقشان خوشمزه میآید به سراغ فلافل می روند.