برای تقویت اعصاب «امگا ۳» بخورید

برای تقویت اعصاب «امگا ۳» بخورید

متخصص تغذیه، راهکارهای غذایی جهت تقویت اعصاب را تشریح کرد و گفت: استفاده از مکمل امگا ۳ و روغن دانه کتان در این زمینه بسیار مؤثر است.

ماسک این میوه زمستانی موهای تان را پرپشت و پوست تان را شفاف و جوان می کند!!

ماسک این میوه زمستانی موهای تان را پرپشت و پوست تان را شفاف و جوان می کند!!

مراقبت از پوست و مو با مواد طبیعی یکی از مهم ترین نکته ها برای داشتن پوستی شفاف و موهایی پرپشت و زیبا است. این بار با کدو حلوایی می توانید پوست و موی تان را تقویت کنید. با ما همراه شوید تا شما را با ماسک های مختلف کدو حلوایی آشنا کنیم.

عبارتی بی رحمانه؛ “مرد که گریه نمی کند!”

عبارتی بی رحمانه؛ “مرد که گریه نمی کند!”

عجب عبارت بی ‌رحمانه‌ا‌ی است این ضرب‌المثل؛ «مرد که گریه نمی‌کنه!» مگر مردها دل ندارند؟ اصلاً چرا گریه کردن در فرهنگ ما نماد ضعف و ناتوانی است؟ این در حالی است که گاهی اوقات اشک ریختن آن‌قدر مطلوب است که باعث شادمانی خداوند می‌شود.

علل بروز چاقی در کودکان

علل بروز چاقی در کودکان

متخصص تغذیه گفت: در سالیان اخیر شاهد افزایش ۳۰ تا ۴۰ درصدی چاقی در کودکان بوده ایم. این طرز تفکر که هرچه کودک چاق تر باشد سالم تر است بسیار اشتباه است به گونه ای که این موضوع نیز خود زمینه ساز بیماری در سنین بالاتر است.

۱۵ مواد غذایی سرطان‌زا !

۱۵ مواد غذایی سرطان‌زا !

اگرچه به نظر می‌رسد ماهی یکی از سالم‌ترین مواد غذایی است؛ اما ماهی سالمون پرورشی جزو این غذاهای سالم نیست.

استفاده از ضربان قلب به جای اثر انگشت

استفاده از ضربان قلب به جای اثر انگشت

ممکن است تاکنون درباره دسترسی به گوشی‌های موبایل از طریق اثر انگشت مطالبی شنیده باشید، اما آیا درباره بهره‌گیری از ضربان‌قلب به عنوان کلید قفل‌گشایی سوابق پزشکی چیزی شنیده اید؟

افزایش طول عمر با مصرف فلفل قرمز
تحقیقات جدید نشان داد

افزایش طول عمر با مصرف فلفل قرمز

براساس یافته‌های دانشمندان،‌ مصرف مدام فلفل قرمز مرگ افراد را تا ۱۳درصد کاهش می‌دهد و آنها در برابر انواع بیماری ایمن و سلامت نگه می‌دارد.