گروه: بسته سلامتی

بسته سلامت

در مصرف کاکائو زیاده روی کنید تا سالم بمانید(بخش اول)

مدت ها قبل شکلات و کاکائو دو ماده ناسالم شناخته شده بودند. از این رو خرنوب* را جایگزین شکلات کرده و تا مدتی به روی آن مانور دادند تا اینکه بعد از مطالعات پی در پی دریافتند شکلات و کاکائو نه تنها هیچ ضرری به انسان نمیرساند بلکه بر انرژی، هضم غذا، سلامت قلب و عروق، سلامت ریه، حفاظت از آنتی اکسیدان و خلق و خوی تأثیر مثبت میگذارند .البته شکلات حاوی قند و چربی میباشد که دانشمندان همچنان در تلاشند تا این مورد منفی شکلات را از بین ببرند. در ادامه برای شما از فواید کاکائو و شکلات بیشتر خواهیم گفت. با ما همراه باشید.

5 مرداد 1395 - 22:44
از کجا بفهمیم کبدمان چرب است؟!

از کجا بفهمیم کبدمان چرب است؟!

اختلال کبد چرب غیر الکلی، یکی از شایع ترین اختلالات ناشی از تجمع چربی اضافی در سلول های کبد است که ۳۰ درصد از جمعیت کل ایالات متحده را گرفتار خود کرده است.

4 مرداد 1395 - 20:18
4 روش برای جلوگیری از ریزش مو

۴ روش برای جلوگیری از ریزش مو

شما ممکن است از پوست صورت و بدن‌تان خیلی خوب مراقبت کنید اما اگر توجهی به وضعیت سلامت مو‌هایتان نکنید در واقع یک مسأله مهم را نادیده‌گرفته‌اید و این برای زیبایی و سلامت خودتان اشتباه است.

4 مرداد 1395 - 20:17
چرا پزشکان توصیه می‌کنند به پهلوی چپ بخوابیم؟

چرا پزشکان توصیه می‌کنند به پهلوی چپ بخوابیم؟

همه‌ی ما می‌دانیم سلامت جسمی و روانی تا حد زیادی به خواب کافی بستگی دارد. بر اساس تحقیقات بنیاد ملی خواب در ایالات متحده‌ی آمریکا، یک انسان بالغ به ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه احتیاج دارد. اما آیا می‌دانستید علاوه بر خواب کافی، طرز خوابیدن نیز در افزایش کیفیت خواب و بهبود سلامت بدن مؤثر است؟ در ادامه‌ی این مقاله با ما همراه باشید تا در مورد فواید و معایب وضعیت‌های مختلف خوابیدن بیشتر بدانیم.

4 مرداد 1395 - 20:17
تعرق شبانه و عرق سرد و دلایل آن

تعرق شبانه و عرق سرد و دلایل آن

تعریق شبانه یا عرق سرد، اشاره دارد به عرق کردن ناگهانی که در اثر گرما یا فعالیت نباشد و در اصطلاح پزشکی به آن عرق سرد، (تعریق) می گویند

4 مرداد 1395 - 20:16
اگر دچار گرمازدگی یا مسمومیت‌‌های منتج به اسهال شدید، فالوده میل کنید!!

اگر دچار گرمازدگی یا مسمومیت‌‌های منتج به اسهال شدید، فالوده میل کنید!!

فالوده شیرازی از فرآورده‌های سنتی شیراز می‌‌باشد که در قدیم‌الایام به شیوه سنتی تولید می‌‌شد. فالوده را در مواقعی که دچار گرمازدگی یا مسمومیت‌‌های منتج به اسهال شدید میل کنید.

4 مرداد 1395 - 20:13
شناسایی گوشی چینی با این ترفند

شناسایی گوشی چینی با این ترفند

با ترفندهای چهارگانه در این خبر می توانید گوشی اصلی را از تقلبی تشخیص دهید.

4 مرداد 1395 - 20:10
خشک کردن لباس در خانه باعث این بیماری خطرناک میشود!

خشک کردن لباس در خانه باعث این بیماری خطرناک میشود!

تحقیقات حاکی از آن است که بخار ناشی از خشک کردن لباس ها در داخل خانه برای سلامتی افراد مضر است. به همین دلیل خشک کردن لباس ها در داخل خانه به هیچ وجه توصیه نمی شود.

3 مرداد 1395 - 18:57
سفید کردن دندان در سه دقیقه !

سفید کردن دندان در سه دقیقه !

بیشتر افراد از داشتن دندان‌های زرد خجالت می‌کشند و حتی برخی از این افراد به این دلیل در جمع صحبت نمی‌کنند.

3 مرداد 1395 - 18:56

۸۰ درصد زنان ایران کمبود ویتامین دی دارند زنان هر ماه یک قرص مکمل ویتامین دی مصرف کنند

مسئول دپارتمان آمار اپیدمیولوژی پژوهشکده غدد وزارت بهداشت، گفت: ۸۰ درصد زنان کشور کمبود ویتامین دی دارند و مصرف ماهیانه یک قرص مکمل ویتامین دی برای هر زن ایرانی ضروری است.

3 مرداد 1395 - 18:51
پیشگیری از ابتلا به سرطان معده با کاهش مصرف نمک

پیشگیری از ابتلا به سرطان معده با کاهش مصرف نمک

یک متخصص رادیوتراپی آنکولوژی، گفت: ارتباط نزدیکی بین مقدار مصرف نمک و تعداد افراد مبتلا به سرطان معده آشکار شده؛ به طوری که کاهش مصرف نمک، خطر شیوع سرطان معده را کاهش می‌دهد.

3 مرداد 1395 - 18:51