گروه: بسته سلامتی

بسته سلامت

عوارض زیاده روی درمصرف تن ماهی

سلامت نیوزاگرچه تُن ماهی، منبع فوق‌العاده‌ای از پروتئین غذایی، اسیدهای چرب امگا ۳، یُد، آهن و ویتامین‌های خانواده B است، اما زیاده‌روی در خوردن آن می‌تواند برای سلامتی افراد، خصوصا زنان باردار، زنان شیرده و کودکان، خطرات مختلفی داشته باشد.

2 مرداد 1395 - 09:52
5 ماده غذایی که در خوردن آنها زیاده روی می کنیم

۵ ماده غذایی که در خوردن آنها زیاده روی می کنیم

نوشیدن آب بیش از حدآن امکان پذیر است اما نکته ای که وجود دارد این است که آب می تواند کشنده باشد زیرا مقدار اضافی آن تعادل الکترولیت در بدن ما به هم می زند و آن را رقیق می کند. مصرف حد بالایی از آب از نظر سن، جنس، سطح فعالیت و سلامت برای افراد مختلف متفاوت است.

31 تیر 1395 - 19:01
یبوست؛ علل، علائم و راه های درمان

یبوست؛ علل، علائم و راه های درمان

زمانی که مسافرت می‌کنیم، روال عادی زندگی تغییر می کند. این تغییر می‌تواند بر روی سیستم گوارش تاثیر گذار باشد. وعده‌های غذایی در زمان‌های متفاوتی میل می‌شود، زمان خوابیدن و بیدار شدن تغییر پیدا می کند و در این میان اجابت مزاج نیز تغییر پیدا خواهد کرد. تمامی این تغییرات ممکن است منجر به یبوست در افراد گردد.

31 تیر 1395 - 18:55
خاصیت میگو و خواص جالب میگو

خاصیت میگو و خواص جالب میگو

میگو یکی از لذیذترین غذاهای دریایی است ،۱۰۰ گرم میگو ، حاوی ۷۷ میلی گرم آب ، ۹۹ کالری انرژی ۱/۱۸ گرم پروتئین ، ۸/۰ چربی ، ۱۶۳میلی گرم کلسترول و ۹۱ میلی گرم قند است .

31 تیر 1395 - 18:53
درمان و پیشگیری از آنفلوآنزا به روش سنتی

درمان و پیشگیری از آنفلوآنزا به روش سنتی

متخصص طب سنتی با اشاره به راه‌های درمان و پیشگیری از آنفلوآنزا گفت: مصرف روزانه ۲ استکان عرق نعنا همراه با عسل و آبلیمو مدت سرماخوردگی را محدود و از عوارض این بیماری در بدن می‌کاهد.

31 تیر 1395 - 00:31
بسته سلامت

نعنا بهترین دوست دستگاه گوارش

یک متخصص طب سنتی گفت :نعنا به سرعت هضم غذا و افزایش فعالیت غدد بزاقی کمک کرده و باعث ترشح آنزیم های گوارشی می شود.

31 تیر 1395 - 00:28
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس عنوان کرد؛

فست فود ها علت بروز۷۰درصد بیماری های واگیر دار

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با بیان اینکه بیماری‌های غیرواگیر علت ۶۰ تا ۷۰ درصد مرگ و میرهاست، گفت: فست‌فودها زمینه‌ساز بروز بیماری‌های غیرواگیر شده است.

31 تیر 1395 - 00:28
خال‌های گوشتی و تیرگی پوست را چگونه برطرف کنیم؟

خال‌های گوشتی و تیرگی پوست را چگونه برطرف کنیم؟

یک محقق طب اسلامی راه‌های رفع خال‌های گوشتی و تیرگی پوست را تشریح کرد.

31 تیر 1395 - 00:27
مصرف چای چه فوایدی دارد؟

مصرف چای چه فوایدی دارد؟

یک استاد طب سنتی نکات مفیدی درباره مصرف چای را مطرح کرد.

31 تیر 1395 - 00:25
وقتی "شیر" برای بانوان خطرناک می شود/ واقعیتی مهم درباره شیر که نمی دانید!

وقتی “شیر” برای بانوان خطرناک می شود/ واقعیتی مهم درباره شیر که نمی دانید!

یکی از مفید ترین محصولات برای حفظ سلامتی می تواند مانند یک شمشیر دو لبه عمل کند و باعث آسیب به بدن نیز شود اما راهکارهایی برای کاستن از خطرات آن وجود دارد.

30 تیر 1395 - 00:17
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی

درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی ، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید ، آنمی ( کم خونی ) و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل است.

30 تیر 1395 - 00:13