جایگزین مناسب برای گوشت قرمز

جایگزین مناسب برای گوشت قرمز

اگر جزو کسانی هستید که ماهی سالمون را از رژیم غذایی تان حفظ کرده اید، باید در تصمیم تان تجدید نظر کنید. این ماهی که گوشت سفت و بسیار چربی دارد، سرشار از اسیدهای آمینه، مواد معدنی مانند ید، کلسیم، فسفر، سلنیوم، آهن، سدیم، پتاسیم و ویتامین های ب ۱۲، آ و د است.

خواص درمانی یک میوه بهشتی

خواص درمانی یک میوه بهشتی

انجیر منبع غنی از بسیاری املاح و ویتامین‌ها شامل پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین‌های C ،B ،A است.

مفید ترین میوه زمستانی برای کبد پر از چربی

مفید ترین میوه زمستانی برای کبد پر از چربی

هرقدر هم تکنولوژی پیشرفت کند و آدم‌ها مدرن شوند، هر قدر هم نسخه دیجیتالی همه لوازم و امکانات ساخته و روانه بازار شوند، امکان ندارد چیزی بتواند جای کاری دستی پر از لبویی را بگیرد.

کیسه‌ی صفرا و بیماری‌های ناشی ازآن

کیسه‌ی صفرا و بیماری‌های ناشی ازآن

کیسه‌ی صفرا روی سطح زیرین لوب چهارم کبد قرار دارد و عمل اصلی آن غلیظ کردن، ذخیره سازی و ترشح صفرای تولید شده توسط کبد است. ترکیب اصلی صفرا را کلسترول، بیلی روبین و نمک‌های صفراوی تشکیل می‌دهند.

این ۵ غذا مانع چاق شدنتان می شود

این ۵ غذا مانع چاق شدنتان می شود

مصرف غذاهای معرفی شده در زیر، باعث افزایش تدریجی و طولانی مدت انرژی شما خواهند شد. پس دیگر برای اینکه سطح انرژی‌تان را بالا نگاه دارید نیازی نیست دائم چیزی بخورید!

علامت زخم معده

علامت زخم معده

دقیق‌‏ترین شیوه تشخیص، استفاده از روش آندوسکوپی است که در کنار این، علائم بالینی نیز می‎تواند کمک بسیاری در تشخیص درست داشته باشد.

چرک‌خشک‌کن، دشمن زندگی!

چرک‌خشک‌کن، دشمن زندگی!

«آموکسی‌سیلین» یک کپسول آنتی‌بیوتیک است که مصرف خودسرانه آن در بین مردم بسیار رواج دارد. شاید دلیل اصلی مصرف خودسرانه آموکسی‌سیلین را بتوان به فروش راحت دارو در برخی از داروخانه‌ها نسبت داد.

درمان آب‌ریزش بینی با داروهای گیاهی

درمان آب‌ریزش بینی با داروهای گیاهی

یک متخصص طب سنتی با اشاره به دلایل ایجاد و افزایش آبریزش بینی در افراد گفت: عطسه و آبریزش بینی، واکنش طبیعی بدن است اما اگر ادامه‌دار باشد باعث اختلال در انجام کارها می‌شود.