مفصل‌ها هم پیر می‌شوند

مفصل‌ها هم پیر می‌شوند

 وقتی جوان و سالم هستید، مفاصل شما سالم‌ترین و انعطاف پذیرترین حالت خود را دارد اما این شرایط با افزایش سن، تغییر می کند و آرام آرام انعطاف آن‌ها کاهش می‌یابد. برای داشتن مفصل‌های سالم باید تا حد امکان فعال باشید، درغیر این‌صورت دچار درد و فرسودگی مفصل می‌شوید؛ مشکلی که هر روزه زندگی میلیون‌ها نفر را سخت‌تر و هزینه‌های زیادی برای درمان به آن‌ها تحمیل می‌کند.

با حساسیت فصلی چه کنیم؟

با حساسیت فصلی چه کنیم؟

تغییرات آب و هوا و فرا رسیدن فصل بهار و تابستان، در کنار بهره مندی از زیبایی‌های ویژه طبیعی، برای برخی افراد معضل بزرگی بوده و شروع‌کننده دور جدیدی از بیماری‌شان است.

مردان این علائم سلامت را نادیده نگیرند

مردان این علائم سلامت را نادیده نگیرند

مردان مبتلا به افسردگی شاید نشانه های کلاسیک این بیماری را نشان ندهند. در همین راستا، فرد ممکن است به جای احساس غم و اندوه، رفتاری پرخاشگرانه داشته باشد.
گاهی اوقات خارش در یک قسمت از بدن تنها به واسطه یک مساله جزئی شکل گرفته یا احساس درد در ماهیچه تنها یک ماهیچه درد ساده است. زمانی که علائم پایدار نیستند، به طور معمول جای نگرانی وجود ندارد.

علائم اولیه ابتلا به آلزایمر چیست؟

علائم اولیه ابتلا به آلزایمر چیست؟

 بیماری آلزایمر نوعی بیماری زوال عقل است که معمولا در افراد مسن رخ می دهد. آلزایمر باعث مشکلات بازیابی حافظه و انواع مختلف علائم مرتبط است. آلزایمر یک بیماری تخریب کننده ای است که علائم آن با گذشت زمان بدتر می شود.

۶ مکمل غذایی برای مقابله با افسردگی

۶ مکمل غذایی برای مقابله با افسردگی

ویتامین D که به نام ویتامین آفتاب نیز شناخته می شود یکی دیگر از مکمل هایی است که می تواند ابرهای سیاه افسردگی را کنار زده و نور خورشید را به زندگی شما بازگرداند.

پنج گام سالم برای سم زدایی مثانه!

پنج گام سالم برای سم زدایی مثانه!

مثانه یکی از حساس ترین اندام های بدن شماست و به هر گونه ویروس یا باکتری می تواند سریعا واکنش نشان دهد. برای مراقبت از سلامت مثانه شما باید حداقل هر دو ماه یک بار، گام هایی برای سم زدایی این عضو بدن بردارید.

«سکنجبین» بهترین نوشیدنی تابستان
در فصل گرما غذای با طبع «گرم» نخورید

«سکنجبین» بهترین نوشیدنی تابستان

یک متخصص طب سنتی با تأکید بر اینکه نباید در فصل گرما غذاهای گوشتی، سرخ‌کردنی و غذاهای با طبع گرم مصرف شود، گفت: سکنجبین که ترکیبی از عرق نعنا، سرکه، آب و عسل است، بسیار مفید بوده و خاصیت رفع عطش و انرژی‌زایی خوبی دارد.