گروه: بسته سلامتی

ماسک مهمان چهره های ما در روز های کرونایی

آیا ماسک زدن باعث کاهش اکسیژن یا افزایش دی‌اکسید کربن خون می‌شود؟

تاثیر ماسک صورت بر میزان اکسیژن و دی‌اکسید کربن خون یکی از مضمون‌های شایع در شبکه‌های اجتماعی در دوران شیوع کرونا است.

۲۳ شهریور ۱۳۹۹ - ۱۱:۱۵
خواب

این کار را هرگز قبل از خواب انجام ندهید

کیفیت خواب بر تمام جنبه‌های زندگی ما اثر می‌گذارد، اگر خواب خوبی نداشته باشیم ممکن است حتی نتوانیم انسان خوبی باشیم؛ زیرا بی‌خوابی ما را کج‌خلق می‌کند.

۲۳ شهریور ۱۳۹۹ - ۱۱:۱۱
ویتامینD

کمبود این ویتامین احتمال ابتلا به “کرونا” را افزایش می دهد

منبع اصلی تامین ویتامین D برای انسان نور خورشید است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید طی روز و همچنین مصرف مکمل های ویتامین D از توصیه های اصلی است.

۲۳ شهریور ۱۳۹۹ - ۱۰:۳۱
کرونا و آنفلونزا

انواع آنفلوآنزا در پاییز و تفاوت‌ آن با کرونا

رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری با اشاره به نگرانی‌های موجود در رابطه با همزمانی شیوع آنفلوآنزا و کووید ۱۹ در فصل سرد سال، علایم بالینی قابل افتراق این دو بیماری را تشریح کرد.

۲۳ شهریور ۱۳۹۹ - ۱۰:۲۳
لقمه‌ها را با صبر میل کنید

ناهار کاری باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟

با توجه به فرصت کمی که اغلب کارمندان برای صرف صبحانه دارند- بگذریم از آنهایی که در محل کار به شکل دورهمی صبحانه می‌خورند که کار بسیار خوبی هم هست- وعده ناهار، مهم‌ترین وعده غذایی است. بنابراین این مهم‌ترین وعده باید ویژگی‌های خودش را داشته باشد.

۲۳ شهریور ۱۳۹۹ - ۱۰:۱۴
پاییز و سلامتی:

درمانی برای کمردردهای پاییزی

بسیاری از افراد به صورت مداوم در طول سال به کمردردهای ناگهانی و شدید دچار می‌شوند به طوری که قادر به تکان‌ خوردن و راه ‌رفتن نبوده و هر حرکت‌شان با درد شدید همراه است.

۲۳ شهریور ۱۳۹۹ - ۱۰:۱۲

دوچرخه‌سواری، راهی برای دور ماندن از کرونا

هنگام سخن گفتن از «فاصله‌گذاری اجتماعی» در حمل‌ونقل عمومی، دوچرخه‌سواری اهمیت ویژه‌ای پیدا می کند زیرا نه فقط به پاک ماندن هوا کمک می‌کند بلکه مقاومت مضاعف در برابر بیماری نیز برای بدن به همراه دارد.

۲۰ شهریور ۱۳۹۹ - ۰۹:۲۶
ورزش و کرونا:

ورزشی که سپر شما در برابر کروناست

یوگا کنید، صحیح نفس بکشید و از ویروس کویید ۱۹ تا حد امکان در امان باشید.

۲۰ شهریور ۱۳۹۹ - ۰۹:۲۲
کرونا

۶ توصیه برای جان سالم به در بردن از پاییز ۱۳۹۹

فصل سرما نیز به نوبه خود می تواند شیوع ویروس کووید-۱۹ را تشدید کند. بنابراین، خطر همزمانی کرونا و آنفلوآنزا تهدیدمان می کند. کار پزشکان نیز از این نظر سخت خواهد بود که علائم این دو بیماری بسیار شبیه هم هستند. پس چه کنیم از این پاییز و حتی زمستان پیش رو، جان سالم به در ببریم؟

۲۰ شهریور ۱۳۹۹ - ۰۹:۱۴

چگونه از انتشار تبخال جلوگیری کنیم؟

یک متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: تبخال یک عفونت مسر و شایع است که به وسیله ویروس «هر پس سیمپلکس» رخ می‌دهد.

۲۷ آذر ۱۳۹۸ - ۱۱:۵۱

سردی انگشتان از وجود کدام بیماری‌ خبر می‌دهد؟

سردی انگشتان دست و پا می‌تواند نشان دهنده ابتلای فرد به یک بیماری خاص باشد.

۱۴ آذر ۱۳۹۸ - ۱۰:۴۸