گروه: بسته سلامتی

چطور لاغر شویم؟

با این سه تغییر ساده بیشتر کالری بسوزانید

 وقتی نوبت به کاهش وزن می رسد، ورزش تبدیل به امری ضروری می شود. اگر شما هم اشتیاق به کاهش وزن دارید پس این سه تغییر را در برنامه روزانه خود انجام دهید تا بیشتر کالری بسوزانید.

۳۰ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۰:۴۷
غذاهایی که بلای جان مادران است

خطرناکترین خوردنی‌ها در دوران بارداری

برای زنان باردار بسیار مهم است که با شناختن رژیم غذایی سالم از خطرات تغذیه‌ای این دوران مصون بمانند.

۲۸ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۱:۰۸
اکسیر سیاه سلامتی

وقتی هر روز چای می‌خورید، چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟

اگر در زمان خواندن این مطلب، لیوان چایتان را در دست گرفته‌اید و جرعه‌جرعه از آن می‌نوشید، به شما تبریک می‌گوییم.

۲۷ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۲:۲۱

رایج‌ترین بیماری‌های جسمی

ما گاهی مشکلات مان را بیش از حد برای خودمان بزرگ می‌کنیم. تمرکز روی احساسات منفی فقط وضعیت را وخیم‌تر و بیماری را واقعی‌تر می‌کند.

۲۷ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۱:۰۵
کافی شاپ در خانه

درمان کبدچرب و جلوگیری از سکته‌های قلبی و مغزی با شربتی معجزه‌آسا

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: افرادی که قصد کاهش وزن دارند، می‌توانند از شربت سماق استفاده کنند.

۲۳ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۱:۵۷

نسخه ساده ابن‌سینا برای درمان “کبد چرب” + طرز تهیه

ابوعلی سینا حکیم بزرگ ایرانی در کتاب “قانون” خود طرز تهیه شربت ساده و خاصی را آموزش داده که در درمان “کبد چرب” بسیار نافع و مجرب است.

۲۲ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۲:۱۸

۱۶نکته برای سلامـــتی بـــــــدن

سلامتی واژه ای است با تعابیر مختلف که شامل عوامل بسیاری می شود از جمله: تغذیه، فعالیت و ورزش روزانه، چاقی یا لاغری مفرط، تیزهوشی افراد، میزان استرس و حتی سطح شادی و رضایت از زندگی! همه این عوامل دست به دست هم می دهند تا میزان سلامتی افراد مشخص شود.

۱۹ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۹:۲۹

 اگر این نشانه‌ها را دارید؛ اعصابتان ضعیف است!

ضعف اعصاب و اصطلاح آن نخستین بار توسط “جورج میلر‌برد” روانپزشک و عصب شناس آمریکایی در سال ۱۸۶۰ مطرح شد.

۱۹ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۹:۲۴
نکات تغذیه‌ای که باید در دوران زندگی نباتی در نظر بگیرید!

تفاوت زندگی نباتی و کما در چیست؟

به گزارش پیک هشترود به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، زندگی نباتی، کما، اغما، بیهوشی طولانی مدت و … این ها شاید کلماتی باشد که به گوشتان خورده باشد اما آیا می دانید چه تفاوتی میان آن ها وجود دارد و یا اصلا یک فردی که در حالت کما و یا زندگی نباتی به سر […]

۱۷ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۲:۴۴

مسمومیت و گرمازدگی میهمانان آزاردهنده تابستان

یک متخصص تغذیه گفت: در فصل تابستان شیوع مشکلاتی از قبیل گرمازدگی و مسمومیت بیشتر رخ خواهد داد..

۱۶ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۲:۳۰

«خالکوبی» مشهود مانع صدور گواهینامه می‌شود

رییس دایره آموزش همگانی پلیس راهور فاتب گفت: خالکوبی‌های مشهود و نامتعارف افراد، مانع از صدور گواهینامه برای فرد متقاضی می‌شود.

۱۵ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۱:۵۵