گروه: بسته سلامتی

چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد چاق، از مصرف مواد غذایی مختص ماه رمضان مانند زولبیا و بامیه و حلیم، که سرشار از کالری هستند، تا حد ممکن پرهیز و از رژیم نگهدارنده به جای رژیم لاغری در این ماه تبعیت کنند.

6 خرداد 1396 - 12:02

باورهای شایع درباره زولبیا و بامیه

در ماه رمضان مصرف برخی مواد غذایی بشدت زیاد می‌شود که زولبیا و بامیه یکی از مهم‌ترین آنهاست.

6 خرداد 1396 - 12:02

علت پریدن چشم چیست؟

پرش چشم می تواند به دلیل خشکی چشم نیز ایجاد شود

4 خرداد 1396 - 13:04

 آیا ممکن است علت افسردگی به جای مغز، در معده شما باشد؟

حتما تاکنون در مورد ارتباط بین معده و مغز مطالبی شنیده‌اید. پزشکان و متخصصین تغذیه هر دو از این مساله حمایت می‌کنند. اما یک مقاله جدید بیان کرده که در واقع التهاب معده ریشه افسردگی دارد و تمامی روش‌های فعلی علم پزشکی برای درمان این بیماری نادرست است.

1 خرداد 1396 - 12:39

محققان اسپانیایی می گویند؛ مصرف میوه و سبزیجات بیشتر احتمال چاقی را کاهش می دهد

طبق گزارش محققان، مصرف مقادیر زیاد میوه و سبزیجات نه تنها موجب تقویت سلامت می شود بلکه می تواند خطر چاقی را به نصف کاهش دهد.

1 خرداد 1396 - 11:51

اگر دچار آلرژی هستید، دور این خوراکی ها را خط بکشید!

افراد مبتلا به آلرژی غذایی با وجود انجام تست آلرژی و شناسایی مواد غذایی آلرژی زا باید با احتیاط برای خوردن سایر مواد غذایی نیز اقدام کنند، زیرا ممکن است به طور ناگهانی با مشکل حمله آلرژی مواجه شوند.

1 خرداد 1396 - 11:50

با “گیاه شب امتحان” در ایام امتحانات دوپینگ کنید

در آستانه برگزاری امتحانات دانش آموزان و دانشجویان یکی از مشکلات آن‌ها فراموشی بخشی از مطالب امتحانی است که راهکار موثر برای حل این مشکل در ادامه ارائه شده است.

1 خرداد 1396 - 11:50
مُسکن‌های که سمیت کبدی و کلیوی دارند

فرق استامینوفن کدئین‌دار با استامینوفن ساده چیست؟

مصرف کدئین برای بسیاری از افراد مضر است. بنابراین تلفن ۱۴۹۰ شماره تلفنی است که بدون گرفتن کد، پاسخگوی سوالات دارویی مردم در سراسر کشور است. همچنین شماره ۸۲۱۰۱ در تهران، مرکز اطلاع رسانی دارویی است که پاسخ گویی مردم است.

23 اسفند 1395 - 09:49

۶ ورزش مناسب برای کاهش وزن

هدف افراد زیادی از انجام ورزش کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است. این یک حقیقت است که همه ورزش‌ها باعث کاهش وزن نمی‌شوند در صورتی که بخواهیم وزن کم کنیم باید هر ورزش را زیاد انجام دهیم.

20 اسفند 1395 - 12:41

فواید ماست برای زیبایی پوست و مو

اسید لاکتیک موجود در ماست به خلاص شدن از شر میکروب ها یا باکتری هایی که ممکن است موجب خارش شوند، کمک می کند. افزون بر این، ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی ماست به بهبود خشکی و خارش پوست کمک می کنند.

20 اسفند 1395 - 12:34

این هندوانه سرطان زا است +عکس

بسیاری از مردم همواره به خوردن میوه هندوانه علاقه نشان می دهند وگمان نمی کنند که این میوه با وجود فواید بسیاری که دارد، گاه می تواند برای سلامتی بسیار مضر باشد.

20 اسفند 1395 - 12:31