گروه: گرافیک

توصیه های پزشکی به روزه داران

پوستر: روزه و تاثیر آن در جسم و روح

روزه علاوه بر آثار معنوی، در سلامت جسمی روزه دارن هم موثر است.

۲۸ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۷:۲۶

پوستر: اوقات شرعی هشترود و دعای روز یازدهم ماه رمضان

گروه گرافیک و چندرسانه ای پیک هشترود اوقات شرعی و دعای هر روز از ماه مبارک رمضان را در اختیار کاربران قرار می دهد.

۲۸ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۷:۱۶
توصیه های پزشکی به روزه داران

پوستر: یک توصیه برای ورزشکاران در ماه رمضان

در ماه رمضان تمرینات ورزشی باید سبک تر باشد.

۲۷ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۲:۵۵

پوستر: اوقات شرعی هشترود و دعای روز دهم ماه رمضان

گروه گرافیک و چندرسانه ای پیک هشترود اوقات شرعی و دعای هر روز از ماه مبارک رمضان را در اختیار کاربران قرار می دهد.

۲۷ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۱:۰۶
توصیه های پزشکی به روزه داران

پوستر: وعده افطاری سبک

سعی کنید افطار بصورت سبک باشد و بعد از گذشت مدتی شام مختصری هم میل کنید.

۲۶ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۰:۳۶

پوستر: اوقات شرعی هشترود و دعای روز نهم ماه رمضان

گروه گرافیک و چندرسانه ای پیک هشترود اوقات شرعی و دعای هر روز از ماه مبارک رمضان را در اختیار کاربران قرار می دهد.

۲۶ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۰:۳۰
توصیه های پزشکی به روزه داران

پوستر: بیماران و روزه داری

لازم است بیماران در مورد روزه داری با پزشک خود مشورت کنند.

۲۵ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۱:۱۱

پوستر: اوقات شرعی هشترود و دعای روز هشتم ماه رمضان

گروه گرافیک و چندرسانه ای پیک هشترود اوقات شرعی و دعای هر روز از ماه مبارک رمضان را در اختیار کاربران قرار می دهد.

۲۵ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۰:۰۰
توصیه های پزشکی به روزه داران

پوستر: دیر هَضم یا زود هَضم؟

با توجه به ساعات طولانی روزه داری، بهتر است از غذاهای دیر هضم استفاده کنیم.

۲۴ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۲:۰۵

پوستر: اوقات شرعی هشترود و دعای روز هفتم ماه رمضان

گروه گرافیک و چندرسانه ای پیک هشترود اوقات شرعی و دعای هر روز از ماه مبارک رمضان را در اختیار کاربران قرار می دهد.

۲۴ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۰:۴۱
توصیه های پزشکی به روزه داران

پوستر: میوه جایگزین نوشیدن آب فراوان در سحری

خوردن میوه در هنگام سحر، علاوه بر مقاومت بیشتر در مقابل تشنگی، باعث رفع مشکل یبوست نیز می شود.

۲۳ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۰:۵۴